到今年為止，女演員高岡早紀（52歲）已經出道超過35年，但她風采依舊不減，甚至愈發耀眼了。而在她令人驚嘆的美貌背后，似乎隱藏著不為人知的保養秘訣。
6月某日夜晚，東京港區人來人往。據目擊者描述，在遠離都市喧囂的寧靜街道上，一位格外引人注目的女性正悠然散步。
目擊女性表示：「即使她走在暗處，我也一眼認出來了。這位牽著兩只時髦的斑點狗，邁著英姿颯爽的步伐走在路上遛狗的女士，正是高岡早紀。她穿著簡單的粉色T恤和黑色褲子，腳上踩著運動鞋，打扮非常隨性。而且看起來幾乎沒有化妝，但是肌膚卻通透感十足，散發出兩米八的氣場。」
高岡早紀目前正在出演NHK大河劇《豈有此理 ～蔦重繁華如夢故事～》，在其中精彩地演繹了蔦屋重三郎（橫濱流星 飾）母親的角色。
蔦屋重三郎的母親曾拋下幼年蔦重離開，是故事的關鍵人物。除此之外，她還出演了6月6日起上映的電影《看得見的女孩》，年近花甲依然活躍在演藝圈當中。
高岡早紀日程十分繁忙，但近年來在社交媒體運營方面也傾注了不少心力。
她的粉絲描述道：「為紀念50歲時她開設了YouTube頻道，人氣非常不錯。她會以每月2-3支視訊的頻率，或回答粉絲提問，或通過vlog記錄日常，向大家展露與熒幕形象不同的更真實的一面。而且Instagram更新頻率也很高，滿是與愛犬散步的溫馨畫面和美麗自拍等生活花絮，讓粉絲們大飽眼福。」
前文提及的夜間散步，其實正是支撐她經久不衰的美貌與體型的日常訓練。一位體育報記者透露：
「高岡女士曾在電視節目中公開健康管理與保持身材的秘訣，那就是‘遛狗健身法’。
她飼養的兩只麥町犬每只體重約30公斤，每天要牽兩只大型犬以相當快的步速散步兩小時。因為犬只力量大，牽引時相當費力。她本人坦言有時候遛狗甚至會讓她肌肉酸痛，可見這種‘訓練’強度之大。據說她是嘗試過各種方法后，發現遛狗健身法最適合現在的自己。」
（高岡早紀年輕時與現在）
在夜晚港區展現的悠然自得姿態，實則是高強度訓練的一部分。
娛樂記者：「年輕時，高岡早紀以一雙含情脈脈的眼睛和溫婉柔和的五官驚艷眾人。她的美不是銳利型的艷麗，而是一種帶有迷霧感的朦朧美。成熟后，她的氣質逐漸偏向妖媚、不可捉摸、，極具男人想靠近、女人想研究的獨特吸引力。被稱為‘平成的杉本彩’、‘妖艷中的極致’，她是一類非常稀有的天生適合演危險角色的女性。
」
在個人生活當中，高岡早紀還是兩個兒子與14歲女兒的母親，經常在社交媒體上發布與子女共處的溫馨畫面，可見私下生活也過得相當充實。
去年接受《FRIDAY》專訪時，高岡早紀曾坦言：「孩子們會陪我聊天、和我一起去吃美食，我對此感到非常滿足。（中略）我想坦誠地活在自己想做的事情中。」
或許正是這份渾然天成的美麗，才是她令無數人傾倒的秘訣。
