演員石原里美《徹子的房間》中聊起了她的生產育兒經歷。
2020年，石原里美與一位普通男性官宣結婚，2022年4月生下第一個孩子她一邊育兒，一邊重新開始演員工作。
在孩子開始咿呀學語的現在，石原終于感受到了育兒的樂趣，但她也回憶道，在產后兩個月的時候「有種心力不足的感覺，荷爾蒙平衡完全亂掉了的狀態」。
。無論是時間上還是精神上都很慌亂，甚至沒辦法安心吃一頓飯，她坦言「那時候吃納豆雞蛋拌飯就像喝粥一樣三兩下咽進肚子里」，「就像是為了讓這個孩子和我自己活下去而攝取能量一樣，真的拼了命了」。
這期間，她的丈夫、丈夫的父母、自己的父母、身邊的朋友都在幫助她。她說，因為有他們的幫助「我最終才能找回我自己的狀態」。
一直以來的長髪也借著生孩子一下子剪短。石原感慨：「孩子能自己活動自己吃飯的時候，經常會叫著‘媽媽——！’然後來摸摸我的頭，但經常是手上沾滿了飯粒摸我的頭，所以我經常感慨‘剪成短髪很快就能洗干吹干真的是萬幸啊’。」
現在已經兩歲的孩子最近開始咿呀學語，對此石原說：「他經常會模仿我」。比如石原要去工作的時候，「我會一邊背好包、帶好水杯、穿好鞋子然后說一句‘我要走咯’，然后和他擊掌碰拳再親一下」，石原的孩子也經常模仿媽媽的這一套動作。她滿臉開心得說：「他會拎著一個什麼都沒裝的紙袋子，模仿媽媽的動作然后走到家里的某個地方」。
而且孩子還會「復刻自己（石原）說過的所有話」，所以自己不經意間說出「糟了」、「真的假的」、「太好吃了」之類的話時，就會著急忙慌地想「孩子沒聽到吧......沒事吧......」，然后改口說「真好吃~」。沒想到小孩子居然會這麼仔細地觀察父母的言行呢。
產后「甚至不能好好上個廁所」
孩子出生后，可以說幾乎失去了所有自己一個人的時間。無論是你好不容易快要睡著的時候，還是正在做家務的時候，孩子都會突然大哭。沒時間安穩吃頓飯、甚至不能好好上個廁所，此前的日常生活一去不復返。
育兒的重擔總是偏向媽媽，只能一個人默默忍受，這樣的情況不在少數。也有媽媽覺得，讓勞累工作回家的爸爸做點什麼總覺得不好意思。
但是要知道，爸爸也是寶寶的爸爸。如果爸爸能積極承擔育兒和家務的話，無論是媽媽、爸爸還是寶寶，所有的家庭成員都會覺得幸福。深夜無法安睡的時候，夫婦二人共同分擔這份辛苦的心情，一起共渡難關也會加深二人的羈絆。請不要讓媽媽一個人承受所有產后的艱難。
此外，除了爸爸，媽媽們還可以和父母朋友等自己親近的人抒髪心情，尋求幫助。
